Pourquoi comprendre ne suffit pas toujours

Il m’arrive souvent d’entendre : « Je sais d’où ça vient, je comprends le problème… mais ça ne change rien. »

C’est frustrant.
Et parfois décourageant.

Mais ce n’est pas un échec en soi.

C’est souvent le signe que le travail est resté au niveau du mental, alors que le blocage se situe plus profondément (on parle dans ce cas de mémoires ou d’empreintes).

Comprendre, ce n’est pas transformer

Mettre des mots, analyser son histoire, faire des liens…
c’est une étape essentielle.

Ça apporte :

• du recul
• de la clarté
• du sens

Mais dans certains cas, cela ne suffit pas.

Parce que ce qui agit en profondeur ne se situe pas uniquement dans le conscient.

Quand le subconscient continue d’agir

On peut comprendre une situation…
et continuer à réagir de la même manière.

• une peur qui revient
• un schéma qui se répète
• une émotion qui ne lâche pas
• Un sentiment de décalage persistant
• Des troubles redondants…

Cette dissonance est courante.

Elle indique que le subconscient porte encore une mémoire active, souvent bien au-delà de ce que le mental peut atteindre.

Ces mémoires peuvent être :

• émotionnelles
• anciennes
• parfois très précoces
• ou, pour certaines personnes, vécues comme des mémoires karmiques ou de vies antérieures

Peu importe la forme que cela prend.
Ce qui compte, c’est l’impact qu’elles ont sur vous aujourd’hui.

Hypnose classique, ericksonienne et régressive : quelles différences ?

On parle souvent “d’hypnose” comme si c’était une seule méthode.
En réalité, il existe plusieurs approches, avec des objectifs différents.

L’hypnose classique est généralement directe, orientée vers des objectifs précis :

• arrêter de fumer
• gérer une phobie
• modifier un comportement

Elle agit sur le symptôme, avec des suggestions ciblées.

L’hypnose ericksonienne est plus souple, plus indirecte.
Elle utilise le langage parfois symbolique, les métaphores, et s’adapte à la personnalité de chacun.
Elle est très utilisée en thérapie pour accompagner des changements progressifs.

Elle travaille avec le subconscient, mais reste souvent orientée vers le présent.

L’hypnose régressive, elle, a une autre logique.

Elle ne cherche pas uniquement à modifier un comportement ou à guérir un trouble en particulier, 
mais à remonter à l’origine d’un blocage. Nous retraçons les racines & embranchements de ce que vous vivez comme une souffrance.

L’hypnose régressive permet d’accéder à des mémoires inscrites dans le subconscient :

• vécus émotionnels passés
• souvenirs enfouis
• schémas anciens
• empreintes émotionnelles ou énergétiques persistantes
• ou, selon les personnes, expériences perçues comme karmiques ou liées à d’autres vies…

L’objectif n’est pas de suggérer un changement,
mais de libérer ce qui est resté bloqué à la source.

C’est cette libération qui permet, ensuite, le véritable changement en profondeur.
C’est une approche intense, qui travaille en profondeur et demande une vraie implication. L’hypnose régressive est souvent considérée plus « spirituelle » que les autres.

La guérison passe notamment par la reconnexion entre vous et votre subconscient ainsi que la libération ou l’acceptation des mémoires anciennes bloquantes. 

Pour ces raisons parmi d’autres, l’hypnose regressive est unique dans le paysage thérapeutique. 

Passer par l’expérience

Le véritable changement ne vient pas toujours d’un “déclic mental”.

Il vient souvent d’un déplacement intérieur :

• ressentir autrement
• revisiter une mémoire
• relâcher une charge émotionnelle

C’est à cet endroit que l’hypnose régressive peut agir, en travaillant à la racine du vécu, et non uniquement à sa compréhension.

Une étape du chemin

Si vous avez déjà compris beaucoup de choses sans voir de changement réel,
ce n’est pas un blocage.

C’est souvent une transition. Un voyage intérieur.

Le moment où le travail devient plus profond. Quelque chose en vous demande à se transformer en profondeur. 

Si vous ressentez que quelque chose demande à être libéré au-delà de la compréhension, vous pouvez réserver votre séance ici.

À très bientôt,
Romain Delava
Praticien en hypnose régressive